Реферат на тему...

Реферат на тему *Радіаційна генетика*.

 

Хочемо ми цього чи ні, але радіаційне випроміню­вання стало невід'ємною частиною нашого життя. До природно­го радіаційного фону, який існував завжди, останнім часом до­далося і радіоактивне випромінювання як продукт життєдіяль­ності людини.  
Природний радіаційний фон — це іонізуюче випромінюван­ня, що складається з космічного випромінювання, випроміню­вання природних радіоактивних речовин, які заховані в земних надрах, воді, повітрі, і випромінювання природних радіоактив­них елементів, що містяться в рослинному, тваринному світі й в організмі людини.
Природна радіоактивність середовища обумовлена наявні­стю радіоактивних ізотопів, що виникають в атмосфері в резуль­таті впливу космічного випромінювання, радіоактивних газів, що надходять з верхніх шарів земної кори, і їхніх дочірніх продуктів, радіоактивних ізотопів, що з'являються в результаті життєдіяль­ності людини і т. д.
Проблема радіоактивного забруднення гостро виникла в 1945 р. після вибуху атомних бомб, скинутих на японські міста Хіросіму і Нагасакі. Випробовування ядерної зброї, здійснені до 1962 р. в атмосфері, викликали глобальне радіоактивне забруд­нення. Після вибуху атомних бомб виникає дуже сильне іонізую­че випромінювання, радіоактивні частки розвіюються на великі відстані, заражаючи ґрунт, водойми, живі організми. Багато радіоактивних ізотопів мають тривалий період напіврозпаду, залишаючись небезпечними протягом усього часу свого існу­вання. Усі ці ізотопи включаються в кругообіг речовин, потрап­ляють у живі організми і мають згубну дію на клітини. Така здатність радіоактивних ізотопів називається радіотоксичністю. Основні шляхи, через які радіоактивні речовини попадають в організм, —дихання і травлення, а також шкіра.  
Нейтралізація наслідків радіаційного впливу
Рекомендується фітотерапія — виведення з органі­зму радіонуклідів за допомогою спеціальних зборів трав, їхніх настоїв і відварів.
При лікуванні променевої хвороби вважається, що весняний цвіт каштана кінського (біла квітка) — ідеальний засіб. Для цьо­го беруть три квітки у свіжому вигляді на 0,5 л окропу, настою­ють у термосі 3 години. Суха сировина — 2 столові ложки на 1 склянку окропу, настоювати в термосі 3—6 годин. Пити по ков­тку за прийом. Добова норма —1—1,5 літра.
Чудовим засобом при опроміненні є вино «Кагор». Його на­грівають до 70—80 °С. Вживають по 35—50 грамів 8—10 разів на добу. Дозування індивідуальне.
Вино «Каберне» вживають по 50 грамів 10 разів на добу.
Пшеничні висівки, кропива, мед стимулюють роботу крово­творних органів (висівки треба запарювати).
Чорна ікра, гранат, кропива (будь-який η вид) є чудовими засобами для підвищення гемоглобіну в крові.
Трава материнки відновлює формулу крові. 2 чайні ложки су­хої сировини на 1 склянку окропу, настоювати 6—8 годин у тер­мосі, пити як воду (чи замість води) протягом дня.
Лавандова олія з якісним вазеліном у співвідношенні 1:1 за­стосовується для лікування опіків будь-якого ступеня (включаю­чи радіоактивні).
Для профілактики променевої хвороби та пухлинних захво­рювань у раціон додають більше моркви, часнику, цибулі, хро­ну, редьки, червоного перцю, кольорової капусти, петрушки, бу­ряка, селери.
При легкому радіоактивному опроміненні, а також для профі­лактики крововиливів і нормалізації кровотворення корисна: зе­лена маса гречки, квітки нагідків, незрілі волоські горіхи, черво­ний перець, салат, капуста, помідори, плоди шипшини, обліпи­хи, чорної смородини, винограду, вишні, сливи, малини, чор­ноплідної горобини, лимона, яблука, апельсина, зелений чай.  
Відомий американський лікар Роберт Гейл, що брав участь у ліквідації наслідків чорнобильської катастрофи, дає рекомендації з харчування в умовах підвищеної радіації.
Необхідно:
1. Добре харчування.
2. Щоденне випорожнення.
3. Відвари насіння льону, чорносливу, кропиви, проносних трав.
4. Багато пити, частіше впрівати.
5. Соки з барвними пігментами (виноградний, томатний).
6. Чорноплідна горобина, гранати, ізюм.
7. Вітаміни Р, С, В, сік буряку, моркви, червоне вино (3 сто­лові ложки щодня).
8. Редька терта (зранку натерти, увечері з'їсти, й навпаки). 9.4—5 волоських горіхів щодня.
10. Хрін, часник.
11. Крупа гречана, вівсяна.
12. Хлібний квас.
13. Аскорбінова кислота з глюкозою (3 рази на день).
З молочних продуктів вживати краще сир, вершки, сметану, олію. Цибуля і часник мають підвищену здатність до поглинання з організму радіоактивних елементів.
Із м'ясних продуктів краще їсти свинину і м'ясо птиці. М'ясні бульйони слід виключити з раціону. М'ясо рекомендується готу­вати так: 1 -й відвар злити, залити водою і варити до готовності.
Продукти з антирадіоактивною дією:
Морква, олія, сир, таблетки кальцію.
Не слід вживати:
Каву, холодець, кістки, кістковий відвар, жир.
Фахівці вважають, що для профілактики накопичення радіо­нуклідів бажано їсти більше сиру. Він забезпечує організм кальцієм, при відсутності якого накопичується радіоактивний стронцій.
Уживати каву небажано з тієї причини, що цей продукт за­тримує радіонукліди в тканинах організму. Краще пити зелений чай, що сприяє їх виведенню.
Рекомендується проводити загартовування холодною водою.
Загальні рекомендації:
1. Харчування (тут підходять усі рекомендації щодо харчу­вання).
2. Періодично проведене голодування (щотижня—одноден­не, раз на місяць—триденне, раз на півроку—тривале).
3. Фізична активність і загартовування (холодною водою).
4. Регулярне відвідування лазні, сауни.
5. Використання лікарських трав.
6. Особливу увагу приділяти особистій гігієні.
7. Проведення за необхідністю очисних процедур.