Есть поговорка: Хочешь быть здоровым– бегай Хочешь быть умным– бегай Хочешь быть красивым– бегай Это всё относится не только к бегу а вообще к спорту думаю со 1 и 3 всем и так всем ясно. Многие не поверят во 2, но это так. Сколько полезного нам даёт спорт и вообще хороший образ жизни можно писать часами
