Программа состоит из следующих разделов Ритмика; Танцевальная азбука (элементы партерного экзерсиса, классического, народного и бального танца); Танцевальные движения; Танцевальный репертуар. Физические упражнения сопряженного характера. Дыхательные упражнения. Основы самомассажа.
